日式清淡鱼汤
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来源:互联网
Tip:也可以搭配豆芽、魔芋等,加入一些海鲜和白胡椒,味道也很好。
鱼片、海带、生菜:
适量
葱段、姜片、白胡椒:
适量
木鱼花、香松:
适量
1
锅内加入泡发海带的水、葱段、姜片、海带和小块的鱼片煮沸;
2
生菜洗净切细丝,铺在碗底;
3
把煮熟的鱼片、海带摆到生菜上,瓢去浮沫并用滤网去除多余杂质,把清澈的汤底浇到碗里;
4
表面撒上适量白胡椒粉、木鱼花和香松即可; (海带泡发的水已经有盐了,盐可以不放)
5
趁热喝上大大一碗,炒鸡满足有木有?!!
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