清淡西蓝花炒水果椒
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来源：互联网
Tip：简单清淡
西蓝花一朵：
适量
半个红色水果椒：
适量
芝麻油：
适量
花生油：
适量
盐：
适量
蒜头：
适量
1
西蓝花、水果椒洗好切好，拍几粒大蒜
2
锅里把水烧开放入准备好的西蓝花，放盐煮开。这样可以让西蓝花里面的脏东西去掉。
3
西蓝花差不多熟就关火，倒出来过一下清水顺便冲洗干净残留的脏物。沥水。
4
锅里倒少许油放入大蒜，盐，炒香热锅。最后西蓝花、水果椒一起入锅炒。最后按个人口味浇点芝麻油炒会就可以起锅了
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