一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
芥兰
冰镇芥兰
冰镇芥兰
33775 阅读
0 评论
11 点赞
来源:互联网
Tip:冰镇芥蓝。脆爽口,微苦,利心。
芥兰:
适量
蚝油:
适量
酱油:
适量
麻油:
适量
盐:
适量
蘑菇精:
适量
白糖:
适量
黄豆酱:
适量
1
芥蓝洗净,控干水。盐水浸泡片刻,盐开水啜一下,入冰水中浸泡。
2
准备酱料:蚝油,酱油,白糖,麻油,黄豆酱,蘑菇精,少许凉开水拌匀。
3
酱料均匀浇在芥兰菜上。
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
芥兰
本文标签:
浏览次数:
33775
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:20:29
本文链接:
冰镇芥兰
上一篇 >
香菇炒芥兰
下一篇 >
芥兰小炒肉
相关推荐
清炒芥蓝
清炒,也是常见的蔬菜做法,适合大部分绿色蔬菜,需要注意的是火候
芥兰
79499 浏览
冰镇芥兰
一般人均可食用,特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。(注:阳痿患者忌食)
芥兰
2694 浏览
榄菜肉末芥兰脆
芥兰
84793 浏览
冰镇芥兰
炎炎夏日,如何抵挡,您hold住了吗?
芥兰
40785 浏览
白灼芥蓝
清淡爽口,咸鲜味美。虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。
芥兰
68695 浏览