蚝油芥兰

芥兰:
适量
水、糖、蚝油:
适量
盐:
适量
1
白水焯芥兰
2
水+蚝油+糖调汤
3
捞出芥兰,放入少量油的热锅,翻炒,然后倒入调好的料。片刻出锅。
  • 本文分类:芥兰
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  • 发布日期:2024-01-29 12:20:18
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