白灼芥兰

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芥兰：
适量
蒜：
三瓣
食用油：
适量
蒸鱼豉油：
适量
盐：
适量
1
芥兰削去外皮及老叶，洗净沥干；蒜切蓉备用
2
锅中放适量清水，烧开，加入少许盐和几滴食用油，放入芥兰焯熟后捞出沥干装盘
3
芥兰上撒蒜蓉，倒入适量蒸鱼豉油
4
炒锅放适量食用油，烧至六成热时浇在蒜蓉上即可
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  • 本文分类：芥兰
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  • 发布日期：2024-01-29 12:18:46
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