炒芥兰

芥兰:
适量
蒜:
适量
1
蒜爆香,放芥兰炒一会儿
2
加水,再炒一会
3
加盐,酱油
4
盖上盖焖一会
  • 本文分类:芥兰
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  • 发布日期:2024-01-29 12:19:05
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