凉拌芥兰

芥兰:
适量
盐、味精、麻油:
适量
白糖:
适量
芝麻:
适量
1
芥兰切成小粒,如水汆烫,捞出晾凉
2
加入盐、味精、麻油和少量白糖拌匀调味
3
摆盘,撒上芝麻
4
还可以加入红椒头点缀
  • 本文分类:芥兰
  • 本文标签:
  • 浏览次数:14378 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:20:17
  • 本文链接:凉拌芥兰
相关推荐
  • 清炒芥兰

    芥兰 88967 浏览
  • 白灼芥蓝

    白灼,是粤菜最典型的烹煮技法。以沸滚的水或汤,将生的食物烫熟,力求保持食材的鲜美。对于青菜的烹调,我最推崇的就是白灼,既保持蔬菜的鲜嫩爽口,又保证营养不流失。 但是对于口味偏重的人似乎觉得太过清淡,所以这次,我在调料上做了调整,没有使用姜丝和辣椒圈,而完全用蒜末代替。用热油一浇,就迸发出浓烈的蒜香,这时候蒜并不全熟,还带有辣丝丝的口感,完全满足我家的重口味。老公平时青菜是碰也不碰,这盘白灼芥蓝却自
    芥兰 62787 浏览
  • 鸡肉炒芥兰

    芥兰 83189 浏览
  • 蒜蓉芥兰片

    芥兰 57533 浏览
  • 炒芥兰

    芥兰一定要炒,才能吃到本身的味道
    芥兰 18234 浏览