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芥兰
芥蓝萝卜牛肉
芥蓝萝卜牛肉
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芥蓝:
适量
牛肉:
适量
萝卜:
适量
1
牛肉处理:放生抽,料酒,生粉,放入冰箱半个小时,备用。然后放入锅中炒,快熟时,捞出备用
2
放油,爆葱花。然后先放入芥蓝杆,稍许放入叶子。放入一点料酒和糖,8分熟时,捞出备用
3
一点油,然后放入萝卜炒快熟时,放入芥蓝和肉。最后加盐捞出
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芥兰
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发布日期:2024-01-29 12:20:08
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