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芥兰
白灼芥蓝
白灼芥蓝
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来源:互联网
Tip:交上热油
芥兰:
500克
蒸鱼豉油:
40ml
油:
20ml
姜:
适量
红椒:
适量
1
芥兰焯水3分钟
2
淋上,鸡精,蒸鱼豉油,装饰姜丝
3
淋上热油
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本文分类:
芥兰
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发布日期:2024-01-29 12:20:09
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