酱炒苦瓜

92502 阅读 0 评论 25 点赞 来源：互联网
Tip：焯水绿色蔬菜的时候放点油可以使绿色蔬菜颜色更加鲜亮
苦瓜：
适量
肉丝：
适量
豆瓣酱：
适量
1
苦瓜洗净，去籽，切片焯水，同时放少许植物油和盐，焯水时间不宜过长，捞起沥干水分
2
葱蒜炝锅
3
放入肉丝翻炒，放入糖、料酒、豆瓣酱同炒
4
放入焯好的苦瓜翻炒，放少量盐，即可出锅
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：苦瓜
  • 本文标签：
  • 浏览次数：92502 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:22:31
  • 本文链接：酱炒苦瓜
相关推荐

  • 蜂蜜香蕉苦瓜

    听老妈学来的方子~
    苦瓜 95475 浏览

  • 苦瓜烧排骨

    说实话吧，这苦瓜虽然焯过水，但苦味还是有的，吃了几块就吃不下了，不过呢，苦瓜不愧是“君子菜”，一个锅里炖出来的排骨一丁点苦味都没有，反而吃起来一定也不腻，借着苦瓜的凉性，吃排骨也能去火了，要是有人不凑巧的也上火了，要是不凑巧的也是个爱吃肉的人，就试试这个菜吧，准错不了！
    苦瓜 39390 浏览

  • 蜂蜜苦瓜汁

    对治疗青春痘非常有益的一杯果蔬汁
    苦瓜 26965 浏览

  • 豆豉炒苦瓜

    苦瓜虽然入口苦，但是回味却是甘甜。而且，它能清热解毒，泻实火，益气解乏，清心明目，养血滋肝，润脾补肾，降血脂，抗病毒。而且它还能增强食欲，促进新陈代谢，加速排毒。。。
    苦瓜 22825 浏览
  • 苦瓜料理

    苦瓜料理

    以前，我是从来都不吃苦瓜的，但是，男友很喜欢吃苦瓜，于是我也就尝试做了一下这道苦瓜料理，意外的很好吃...大家也可以做着吃，简单又美味(・ω・=)　
    苦瓜 95026 浏览