自制美容健体“淮山排骨汤”
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来源：互联网
Tip：淮山山药切块后放置水中防止变黑。 所有材料入砂锅后需加开水煲，防止汤变色。 一定把排骨和山药中精华煲出 既没美味又健体。
淮山（山药）：
适量
排骨：
适量
枸杞：
适量
大枣：
适量
姜片：
适量
大葱：
适量
1
排骨加姜片焯水，去腥
2
排骨放锅内煮一开
3
排骨 山药 姜片 大葱 枸杞 大枣一起入砂锅 加开水，文火煮40分钟
4
加适量盐调味即可。
- 本文分类：山药
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- 发布日期：2024-01-29 12:24:53
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