一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
莴苣
清炒莴笋
清炒莴笋
21728 阅读
0 评论
34 点赞
来源:互联网
Tip:炒前要先用水过下 比较好熟
莴笋:
一个
1
炒就是了
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
莴苣
本文标签:
浏览次数:
21728
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:25:11
本文链接:
清炒莴笋
上一篇 >
清炒莴苣/莴笋
下一篇 >
芝麻酱拌莴笋叶
相关推荐
香肠莴笋叶菜饭
买莴笋的时候,大家通常都是取其茎,叶子弃之不要。其实莴笋的叶子虽然微苦不过营养却很丰富,焯一下水,放一些香麻油拌拌吃就蛮好。小时候,每到莴笋大量上市的时节,家里总会拿莴笋叶子和咸肉或者香肠一起烧菜饭吃,莴笋叶子特有的清香,会让这锅菜饭格外的喷香扑鼻,比其它青菜烧出来的菜饭味道好得多,推荐大家有机会试试~~
莴苣
54703 浏览
莴苣叶汤
藕的营养价值: 富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有补益气血,增强人体免疫力的作用,老幼妇孺皆宜。 莴苣叶的营养价值: 莴苣叶中含有的维生素、矿物质、钾、磷和镁,均远高于莴笋茎,膳食纤维的含量也高于其茎。 莴苣叶中含有的莴苣素,能增强胃液,刺激消化,增进食欲,并具有镇痛和催眠的作用。
莴苣
12722 浏览
莴笋炒肉末
莴苣
90422 浏览
葱油莴笋
莴苣
47973 浏览
炝炒莴笋片
莴苣
87033 浏览