香菇油菜

干香菇:
适量
油菜:
一把
淀粉:
两勺
1
泡香菇:干香菇用水冲洗一下,然后,在盆里加入一些清水,加些热水,用温水泡发香菇,最多不超过两小时。香菇最适宜用温水泡发,时间到了,在盆中按顺时针的方向搅动轻轻挤压茹帽,洗出泥沙。
2
蒸香菇:泡好的香菇用大火蒸三分钟。香茹蒸一下再下锅炒,口感更加鲜美滑嫩。
3
焯油菜:将油菜洗净后,可用盐腌制一下再入开水焯。
4
炒油菜:滤干下锅炒,和香菇翻炒均匀。
5
加水淀粉:放两勺淀粉,加入适量泡香菇的水,调成水淀粉。泡香菇的水富含营养,可用来继续烹饪菜肴。菜炒好后,将调制好的水淀粉加入锅内稍炒片刻即可出锅。
  • 本文分类:油菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:27176 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:26:53
  • 本文链接:香菇油菜
相关推荐
  • 宝宝辅食:油菜鲜虾疙瘩汤

    伊伊八个多月,能吃小疙瘩汤了,研究用虾做,营养又美味!
    油菜 15439 浏览
  • 清炒油菜

    这道菜也是我们家最家常也出现率最高的一道菜。 每顿饭必有的一道青菜。 炒的脆脆的,加上炸好的蒜米。很香很美味。
    油菜 21349 浏览
  • 香菇油菜

    家常菜
    油菜 52504 浏览
  • 油菜咸肉饭(好吃的停不下来)

    记不清第一次是什么时候吃 但是味道却一直让我难忘 这是奶奶亲身传授的方子 之所以分享给大家就是因为太好吃 又简单快手 我相信你们会喜欢! 只要会蒸米饭就ok 那么简单谁都爱!
    油菜 60576 浏览
  • 油菜豆腐干

    豆腐是我国一种古老传统食品,在李时珍的《本草纲目》里就有记载。中国人首开豆腐之先河,豆腐在五代时被人们称为“小宰羊”,认为豆腐的白嫩和营养价值可与羊肉相提并论。 豆腐里大豆蛋白质是植物蛋白中最好的,可以与鱼肉媲美,豆腐所含的豆固醇进入人体后,能在肠道中吸收较多的胆固醇分解的胆汁酸,从而降低血清胆固醇,这样不仅可以抑制结肠癌,还有助于预防心血管疾病。豆腐中的大豆卵磷脂,有益于神经、血管、大脑的发育生
    油菜 81780 浏览