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鲜莲淮山排骨粥
鲜莲淮山排骨粥
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来源:互联网
排骨:
适量
莲子:
适量
淮山:
去皮
米:
适量
生姜:
适量
1
排骨淖水,莲子去心,淮山去皮切小块,生姜去皮切片
2
煲一锅白粥,下入淖过水的排骨和生姜,煲出香味后放莲子,最后放淮山,放淮山后注意搅拌一下锅底,防止糊底哦
3
吃之前洒一点点盐
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山药
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发布日期:2024-01-29 12:27:57
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