淮山番薯糖水

Tip:可以把糖和水一起加入煮开,再放淮山和红暮,家里有桂花的加入一点,味道可香。
淮山(山药):
适量
番薯(各种颜色都可以):
适量
白糖(红糖):
适量
水:
适量
1
淮山,红薯去皮切大小均匀的块状,锅里烧开水,放入淮山,红薯煮开后转中火大约煮15分钟左右,加入糖再煮一会,用筷子戳得过就熟了。
  • 本文分类:山药
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  • 发布日期:2024-01-29 12:28:09
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