健康、减肥餐“娃娃菜”
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来源：互联网
Tip：1、如果喜欢特别清淡的可以少放油和酱油，或不放酱油撒一点盐 2、想减肥的可以不放油，少放酱油 3、可以加一些虾仁增加口感
娃娃菜：
适量
油：
适量
干辣椒：
适量
蒜：
适量
酱油：
适量(按自己的口味来加）
1
娃娃菜洗净均匀的摆在蒸锅上，蒸熟。
2
炒锅中大火预热，预热好开始倒油，约1-2分钟后转小火。
3
把蒜拍碎
4
娃娃菜摆盘，放上干辣椒和拍碎的蒜。
5
均匀的撒上酱油。
6
把热好的油洒在娃娃菜上，这道菜就完成啦
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- 发布日期：2024-01-29 12:33:47
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