南瓜紫薯糖水

39065 阅读 0 评论 63 点赞 来源：互联网
南瓜：
适量
紫薯：
适量
冰糖：
适量
1
南瓜洗净，去皮去籽切块
2
紫薯洗净，去皮切块
3
将南瓜和紫薯放入锅里，加入清水，大火煮沸后转中小火煮至南瓜和紫薯软
4
下冰糖煮至融化即可食用
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：紫薯
  • 本文标签：
  • 浏览次数：39065 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:38:05
  • 本文链接：南瓜紫薯糖水
相关推荐
  • 紫薯吐司

    紫薯吐司

    紫薯 23681 浏览
  • 自制紫薯干

    自制紫薯干

    紫薯（学名：Solanum tuberdsm）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。 它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。 花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。
    紫薯 48918 浏览
  • 紫薯烙

    紫薯烙

    大多数的时候吃紫薯，我都是将它直接蒸熟吃的。而将它们捣鼓成各种点心，那仅仅只是在我心情特别好不想偷懒的时候。最近一直都懒得动弹，所以这次买的两个紫薯，第一个依旧蒸来吃了。剩下的这第二个，虽然懒得动弹可是又实在想换换口味，最后我这位超级大懒虫终于想出了一个好办法：将它做成紫薯烙！像以前那样用“大动作”来做点心的事情这次就算了，咱来点“小动作”吧。这紫薯烙，将做法简单概括起来就是：紫薯切条——沾糯米粉
    紫薯 56130 浏览
  • 紫薯派

    紫薯派

    紫薯 71309 浏览
  • 紫薯燕麦粥

    紫薯燕麦粥

    三天假期一晃就过，我家懒龙是就休了一天的，而牛仔也间中有课，所以哪也没去，和朋友们聚了顿中秋晚饭，我也操刀了三四道菜，不过都是主人家准备的材料，所以这个中秋没有芋艿，没有毛豆，没有鸭子，跟我家风格完全不同，呵呵。 今得早起做早餐啦～我家的早餐中餐偏多，还必须有干有稀的才算一顿。稀的多半是各种豆浆，各种杂粮粥，果蔬汁，藕粉，还有巧克力、可可或咖啡等等。有时的早餐配粥或豆浆比较合适，可是我又在头天晚上
    紫薯 91163 浏览