紫薯牛奶羹 超便捷超快手！ 有个微波炉就行！
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紫薯：
一个
牛奶：
适量
1
紫薯洗净，不要擦干用厨房纸或者面纸整个包起来
2
入微波炉看大小高火10分钟（如果你有闲情逸致最好是先叮5分钟，翻面再叮5分钟），叮至用手在直径最大处捏一下，感觉松软就可以了
3
剥皮入保鲜盒（你们有更好看的容器我知道！）捣烂，尽量捣烂！
4
加适量牛奶拌匀。牛奶最好微波炉热一下。我直接在暖气片上放了会。。如果你的紫薯这时候还够热的话凉牛奶也没事加进去它自己会热的。。
5
可以开吃了哎呦是不是很方便！！！
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- 发布日期：2024-01-29 12:38:15
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