红豆紫薯泥

Tip:开水一开始宜少不宜多,根据紫薯的大小先放少量水,再根据搅拌后的状态添水,直到搅拌成合适的浓稠度。糖多糖少以口味决定。
紫薯:
一个
牛奶:
小半杯
红豆:
适量
白开水:
适量
1
紫薯洗净,削皮,切成四五块,放入蒸笼中蒸熟。
2
趁热将紫薯放入搅拌机,加几勺白糖,倒小半杯牛奶,再倒小半杯白开水,搅拌成泥。
  • 本文分类:紫薯
  • 本文标签:
  • 浏览次数:57374 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:38:16
  • 本文链接:红豆紫薯泥
相关推荐
  • 紫薯芸豆月饼

    买了几个紫薯,家里还有前段时间买的白芸豆,就折腾了这款紫薯芸豆月饼,非常好吃!很软糯,很香甜,很细腻,入口即化。 这款月饼很独特,与众不同哈,除了不用烤箱,还免油,但比普通重油、高糖的月饼好吃,还健康营养,自己做,可以依照自家人的口味来定,糖也不用放那么多,吃起来爽口,还符合现代人少糖少油的健康理念哈。
    紫薯 15194 浏览
  • 紫薯酥

    上次去鼓楼附近溜达,看见有人拍大长队买这个叫紫薯酥的点心,除了这个,其他也都是紫薯干啊等    各种紫薯制品,还有宣传册大大宣扬紫薯的各种好处 紫薯的营养价值,仅仅从颜色上就能看出它富含大量的花青素 花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素还能够增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度,改善关节的柔韧性。。。。 另外紫薯还富含硒,有抗癌的功效 因为
    紫薯 8494 浏览
  • 紫薯汤圆

    紫薯 15606 浏览
  • 紫薯豆沙饼

    紫薯 26604 浏览
  • 紫薯西米露

    味道超赞,口感超Q——紫薯西米露
    紫薯 70378 浏览