菠菜泥版酸奶无油戚风

鸡蛋:
2个
低筋面粉:
50
糖:
40
酸奶(浓稠的):
50
菠菜泥:
25
香草精:
一两滴
六寸模具:
一个
1
把蛋黄蛋白分离,蛋白放在无油无水的容器里。把蛋黄10克糖,酸奶和菠菜泥混合
2
把低筋面粉筛去蛋黄糊内,用切拌的手法,切拌到没有干面粉状态,不要过度搅拌,不然面粉起劲,烤出来得蛋糕容易缩腰
3
混合好的蛋黄糊是没有明显面粉颗粒,有光泽度的
4
蛋白里放一两滴白醋,可以让蛋白泡沫稳定性更好。然后打蛋器打发蛋白到粗泡沫,再把30克白糖分三次加入蛋白内。加糖标准是粗泡沫加一次糖,出现纹理加一次糖,出现弯钩加一次糖。
5
打到这种还没到干性泡沫的状态上
6
把一半的蛋白,放入蛋黄糊内切拌均匀
7
把蛋糊倒入剩下的蛋白内,切拌均匀
8
把蛋糊从高处倒入模具内,然后颠一下模具,可以排出内部大气泡
9
把模具放入预热完毕的烤箱内,160度45分钟左右即可。烤熟后,倒扣,放凉后再脱模
相关推荐
  • 菌菇蔬菜粥

    冬天里最爱吃的几样:火锅、热汤面、各种粥,排名不分先后,隔几天不吃就分外想念。笨鸟以前常煮杂粮粥,现在越来越喜欢蔬菜粥,五彩缤纷,咸香可口,还不用另做菜了。
    菠菜 50141 浏览
  • 扇贝拌菠菜

    扇贝肉味鲜美,富含蛋白质和维生素,营养价值高。作为一种优质海水养殖品种,常年可收获,以春季质量较好。
    菠菜 90057 浏览
  • 茄汁麻酱鸡丝菠菜面

    今天就和大家分享第一道最基础的手工面,大夏天的,就做个麻酱鸡丝凉面最对味。为了防止上火,没做成辣味的,但是怕没辣椒不够开胃,那整个的番茄熬了酸汁,分三个阶段放的大蒜,手擀的花生碎,最后搭配到一起,居然一点不逊色于香辣口的凉面,也是吃得胃口大开,不过一共就这么一点面,胃口开了也别担心长胖,为嘛?再想吃?木有了嘛……
    菠菜 43728 浏览
  • 菠菜饺子

    这个是我最喜欢吃的饺子,酱香浓郁,能比平时多吃许多个。 第一次写菜谱,为自己词汇语言的匮乏汗颜。 关键的关键是,一定要挑平时自己喜欢吃的酱拿来用哦~纯豆瓣酱是上佳选择,那些充满味精味道的各种酱类还是不要用了,味道会大打折扣的。
    菠菜 20297 浏览
  • 蘑菇菠菜浓汤

    利用菠菜与土豆做出香滑美味的浓汤,再铺上一勺炒香的口蘑,如果喜欢的话再加上一勺鲜奶油,会增加油润浓滑的口感~ 改自英伦早午餐一书
    菠菜 19410 浏览