果仁菠菜拌木耳

Tip:1.焯菠菜的时候,可以在水中加入几滴油或者是一点盐,可以使得菠菜鲜亮翠绿. 2.蒜最好拍成蒜泥,或者捣成蒜泥,这样蒜的味道会更足.
菠菜:
5棵
核桃仁:
80克
黑木耳:
1把
生抽:
适量
陈醋:
适量
芝麻油:
适量
盐:
适量
白砂糖:
适量
蒜:
3瓣
1
核桃仁备好.
2
黑木耳泡发,去蒂.
3
将黑木耳过沸水焯熟,捞出,沥干水分备用.
4
菠菜去根,洗净,切段.
5
将菠菜过沸水焯熟,捞出,过冷水,沥干水分备用.
6
将蒜切成蒜末.将菠菜和黑木耳以及核桃仁放在同一容器中,加入蒜末,生抽,陈醋,芝麻油,盐,白砂糖,搅拌均匀即可.
  • 本文分类:菠菜
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  • 发布日期:2024-01-29 12:38:37
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    这把菠菜实在洗得我腰酸背痛....叶片上都是小碎土,菜丛里还有很多小蜗牛=,=...不过 这是不是说明这把菜比较有机呢呵呵呵呵 几乎是一片一片叶子洗啊,,,洗菜的时间几乎是吃吃掉的10倍 洗的那么辛苦,就用最适合菠菜的清炒方式来做了。要给食物散发自身魅力留足空间啊
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