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鱼肚
清蒸骨鱼
清蒸骨鱼
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骨鱼:
500g
柠檬:
两片
葱:
少许
酱油:
两勺
香油:
一勺
1
把鱼洗净,打花刀备用
2
一勺盐均匀抹在鱼肚内和鱼身,柠檬放于鱼肚内,切少许姜片放在鱼肚,进行腌制15分钟
3
把腌好的鱼放入锅中蒸15分钟,出锅前撒上葱段,淋上酱油和香油各一勺
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鱼肚
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发布日期:2024-01-29 09:28:10
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