辣烤明太鱼

明太鱼:
200g
白糖:
5g
盐:
5g
辣椒粉:
10g
孜然粉:
5g
黑胡椒粉:
5g
蒜:
10g
海鲜酱油:
2g
芝麻油:
2g
味精:
2g
1
明太鱼的内脏去除,用水冲洗干净,用厨房纸巾擦干鱼肚内和表面的水分。将明太鱼去骨,切成块;蒜切片备用
2
将白砂糖、盐、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、海鲜酱油、芝麻油、味精均匀地撒在鱼肉上面,接着把鱼肉翻面,再在另一面均匀地撒一层。然后常温静置腌渍60分钟
3
在烤盘中垫入锡纸,将蒜片均匀铺入,再将明太鱼排在烤盘中
4
将烤箱预热至200度,置中层,烤10分钟
  • 本文分类:鱼肚
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  • 发布日期:2024-01-29 09:28:11
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