剁椒鲫鱼
98386 阅读
0 评论
18 点赞
来源:互联网
剁椒:
适量
鲫鱼:
适量
大蒜:
适量
姜:
适量
色拉油:
适量
盐:
适量
黄酒:
适量
1
鱼洗净,沥干水份,将鱼用盐抹上一遍,腌个十五分钟左右
2
将大蒜,姜切末后,与剁椒加色拉油拌匀
3
将部分拌匀的剁椒,填入腌好的鱼肚
4
加入黄酒
5
将剩下的剁椒,盖在鱼身上铺平
6
水烧开后,将放入鱼,蒸上六七分钟即可(时间请根据鱼的大小,酌情增加或减少)
相关推荐
-
三步搞定,清蒸鲈鱼!
今天,我们就来说一说秋天必吃的鲜味。话说海鲜这玩意,无论是为减肥塑形,还是为增肌的你,都是不得不提的好东西,味鲜肉美不说,高蛋白、低脂肪、低热量,训后吃、平时吃、加餐吃、随便吃,都没有任何问题!健身健美明星、模特等平时的食谱里,也都少不了各色海鲜,营养专家基本也都对其大为推崇。 而秋天,作为一个鱼鲜丰收的季节,自然不能错过此等佳品。大闸蟹?吃起来太麻烦,肉又少,价格还高,性别比略低,实在不适合我等鱼肚 18506 浏览