茅根甘蔗汁

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Tip：冰糖一起放才起清润作用，不然就变成老人家所说的湿热??

甘蔗：

半条

红萝卜：

一条

茅根：

适量（随自己喜欢）

冰糖：

2大块（随自己甜度添减）

马蹄：

400克

1

把甘蔗洗净，切手掌长短，红萝卜切块，马蹄，茅根洗净放入大小适中的汤锅，冰糖一起放才能起清润作用

2

大火煲滚后20分钟，转中小火一个小时后关火，冷热都可以，随自己喜欢

3

加两颗冰粒也不错哦

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本文分类：甘蔗
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发布日期：2024-01-29 12:38:49
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