黑芝麻红糖馒头
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来源:互联网
Tip:在等待上锅前,红糖会化,不用担心
面粉:
看个人用量
盐:
少量
白糖:
少量
牛奶:
直接用其和面
酵母:
一袋
红糖(甘蔗红糖):
看个人喜好
黑芝麻:
看个人喜好
1

和面步骤就省了(面粉,少量盐,少量糖,酵母兑水倒入,撒黑芝麻,全程用牛奶和面),揉成面团,表面光滑即可; 醒发至原来的两倍高; 面板撒散面,重新揉面,排出气孔,至光滑表面; 揪成几个小面团,拿出其中一个,剩下的,放入盆中,继续醒发; 将小面团擀成稍厚的面皮,放红糖,根据个人口味,喜甜可多放(红糖是好东西),抹平,从一端卷起,成粗面条状,等距切断,即成花卷边,也可随意创作形状; 上锅蒸,锅开(上气),蒸20分钟即可
2

成品
3

掰开来看
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冬天的甘蔗清甜滋润、平燥生津,4元钱一根可以说是物美价廉的食疗佳品。看书或看电视的时候,拿一节甘蔗在嘴里咀嚼,这是优秀的口腔“清洁工”,在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,把残留口腔及牙缝中的垢物一一打扫干净,从而提高我们牙齿的自洁和抗龋能力。咀嚼甘蔗,对牙齿和口腔肌肉同时也是一种很好的锻炼。 中国古代医学家将甘蔗列入“补益药”。中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效甘蔗 50461 浏览