无花果干&糖浆

无花果:
必备
砂糖:
选加
黄油:
选加
1
sorry,没有图。无花果过水,自家摘的就为了去去浮土,果底朝上码在盘子里,放锅蒸开水后三分钟,摸一下变软了就放凉。
2
放凉后,你会发现,果底的眼里都是果汁,把所有无花果的果汁挤在无水无油的容器里。暴力一点没关系。糖浆就好了 酸酸甜甜还有无花果特别的香气 这次我用了十六个果 糖浆只有 不到100ml,放凉搭配自制无糖酸奶 完美!
3
把无花果切片 或 熟切四等份,摆在盘子里,我是直接放在微波炉的玻璃转盘上。摆满 注意留空隙。如果你喜欢甜的 就撒砂糖,说实话无花果和黄油的味道灰常搭,你也可以刷一点点在一片试验尝尝。进微波炉 高火3分钟 五次,每次听到“叮”就赶紧拿出来 放凉 翻个 一定不能懒 要是不翻个就继续叮很可能粘住!
4
一点点缩水了,变干,但是重复很多次以后还没有达到我想要的结果,果断转战空气炸锅 80度 低温烘烤 烤箱也可以,一小时。
5
我不急着吃 所以想着风干,我妈酸我 说“这大伏天的空气湿度80%,你这无花果都比风还干,快吃了得了。” 我本来想存到没有鲜果时吃 看样子等不到了…
  • 本文分类:无花果
  • 本文标签:
  • 浏览次数:66392 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:42:11
  • 本文链接:无花果干&糖浆
相关推荐
  • 无花果果酱

    无花果 11644 浏览
  • 百合无花果汤

    无花果,由于树叶厚大浓绿,所开的花却很小,经常被枝叶掩盖,常常是果子露出时,花已脱落,所以叫它不花而实的无花果。无花果营养丰富全面,含有多种氨基酸、蛋白酶,具有很好的食疗功效。不仅可以防癌抗癌,还能起到减少脂肪、美容驻颜,降低血压,促进食欲的良好效果。 百合,有润肺止咳、养阴消热、清心安神的功效。用这两种材料,再加上抗氧化的苹果跟蟠桃,煲出的汤,味道甘中带甜,而且甜得既天然又温和。立秋时节,喝上一
    无花果 71499 浏览
  • 无花果瘦肉汤

    倒春寒的日子已经彻底过去了,广州现在越来越热,时不时来一场暴雨,甚至一天之内,都可以阴晴反复多次。虽然雨水多,温度仍然持续高,闷热潮湿,是岭南的当季特色。这样的天气里,最适合喝汤,不仅梳理肠胃,更为身体减轻负担 闷热的天气,容易让人失去胃口,阴晴不定的日子,容易让人着凉感冒,如果哪位同学也不幸中招,那今天这碗颇有料的无花果瘦肉汤,就算是为你量身打造得了,一定不能错过哦,花点时间试一试,绝对值得 无
    无花果 77411 浏览
  • 酸奶西瓜无花果干碎

    这是一人份的量
    无花果 64153 浏览