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桑葚
桑葚菠萝汁
桑葚菠萝汁
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来源:互联网
桑葚:
约400g
菠萝:
大个头的半个
1
桑葚去蒂,可以用剪刀剪,这步比较麻烦。
2
菠萝切块,跟桑葚一起放入料理机,低速打1~2分钟即可。
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本文分类:
桑葚
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发布日期:2024-01-29 12:45:45
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桑葚汁浓似蜜,甜酸清香,营养丰富,所以桑葚又被称为“民间圣果”。桑葚味甘、性寒,具生津止渴、补肝益肾、滋阴补血、明目安神、黑发、利关节、醒酒等功效。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等成分,其营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍。
桑葚
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