菜花虾米排骨汤

花椰菜:
适量
虾米:
适量
香菜:
适量
葡萄籽油:
适量
鸡粉:
适量
1
食材:虾米、花椰菜。
2
将花椰菜择洗干净,切朵,放入盐水中浸泡30分钟,冲洗一遍,沥干。
3
预先煮好的猪骨汤。
4
将虾米洗净,放入砂锅中。
5
盖锅盖,大火煮滚。
6
转小火煲30分钟。
7
揭盖,放入花椰菜。
8
盖锅盖,大火,煮10分钟。
9
揭盖,倒入适量的葡萄籽油。
10
加入适量的鸡粉调味,关火。
11
放入适量的香菜即可享用。
  • 本文分类:海米
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  • 发布日期:2024-01-29 09:29:04
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