海米拌芹菜

85023 阅读 0 评论 61 点赞 来源：互联网
芹菜：
200克
海米：
10克
盐：
适量
植物油：
适量
麻油：
适量
味精：
少许
1
芹菜摘除叶片细梗、洗净，粗梗可从中剖开，切成3厘米的段，放入沸水中焯一下捞出晾凉。
2
干海米用温水泡半小时，捞出沥干备用。
3
锅内倒油，烧至六成热，放入海米煸香出锅备用。
4
芹菜、海米装入容器，加盐、麻油、味精拌匀即可。
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：海米
  • 本文标签：
  • 浏览次数：85023 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:29:04
  • 本文链接：海米拌芹菜
相关推荐
  • 海米炒西芹

    海米炒西芹

    海米： 海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等。海米蛋白质含量非常高，在55%以上，蛋白质含量高的还有就是奶制品和各种豆类等。 金勾虾米营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物. 金勾虾米中含有丰富
    海米 20138 浏览
  • 海米蒸冬瓜

    海米蒸冬瓜

    冬瓜的减肥作用冬瓜性微寒，味甘淡。营养成分：含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、硫胺素、钾、钠、维生素B2、烟酸、丙醇二酸等多种营养成分。 冬瓜是很有代表性的瘦身蔬菜。冬瓜中所含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义。就连它的皮都有一定的利尿作用，既有良好的饱腹作用，又可抑制体内的淀粉和糖转化为成脂肪，因此有利于瘦身
    海米 23065 浏览
  • 酒蒸蛤蜊

    酒蒸蛤蜊

    海米 33486 浏览
  • 金钩娃娃菜

    金钩娃娃菜

    金钩就是小海米，因此型与色酷似金钩，故得名之。 这次选的金钩是草虾淡晒的，大家选这类海鲜干货，最好选淡晒的，不是特别咸，而且鲜味足，市场上不好的干货都是不新鲜的海产品，搓进大量的盐再进行晒制，特别咸不说，还有一股臭烘烘的味道，味道不好还不健康。 #乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#
    海米 10270 浏览
  • 南瓜炒虾米

    南瓜炒虾米

    海米 41979 浏览