上汤豆苗

豆苗:
200g
瘦肉:
50g
火腿:
1/4
皮蛋:
半个
盐:
适量
1
豆苗先用水冲一遍,再用果蔬剂泡15分钟冲干净控水
2
瘦肉剁碎 火腿切丁 皮蛋切小块
3
油热后放瘦肉变色后放火腿丁和皮蛋翻炒
4
加入300ml白开水
5
烧开后放入豆苗
6
放入豆苗后等汤烧开 放入盐 少许鸡粉(也可不放)起锅
7
豆苗汤做好了  比较清淡的口味 汤很好喝
  • 本文分类:豌豆苗
  • 本文标签:
  • 浏览次数:70361 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:51:43
  • 本文链接:上汤豆苗
相关推荐
  • 三文鱼豌豆苗沙拉

    生食苗芽可以吸收到苗芽生長的能量,和人體所需的生物酵素。 三文鱼則含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。同時其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效。 這兩者搭配一起,有葷有素,吃得健康有滋味!
    豌豆苗 1272 浏览
  • 上汤豆苗

    豌豆苗 13743 浏览
  • 清炒豆苗

    多吃蔬菜身体好
    豌豆苗 72034 浏览
  • 清炒豆苗

    豌豆苗 46385 浏览