豌豆苗拌豆腐丝

豌豆苗:
适量
豆腐皮:
适量
盐:
1/2小匙
糖:
1/2小匙
生抽:
1小匙
辣椒油/香油:
少许
1
豆苗放入开水锅中烫一下迅速捞出过凉水, 豆腐皮切丝也烫一下过凉水
2
烫好的豆苗和豆腐丝加上盐,糖,生抽,辣椒油拌匀即可
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