上海熏鱼|美食台

青鱼:
1条(3-4斤)
葱:
适量
姜:
适量
料酒:
适量
干桂花:
若干
酱汁:
适量
八角:
5颗
桂皮:
10克
香叶:
10片
冰糖:
200克
花雕:
30克
蚝油:
45克
海鲜酱:
200克
生抽:
25毫升
老抽:
适量
蜂蜜:
80克
香醋:
25毫升
1
我们采用的是3-4斤的青鱼,肉质比较鲜美,还可以用鲳鱼和草鱼。首先片鱼,将处理好的青鱼,片成2厘米厚的鱼块,再沿鱼龙骨一劈为二。
2
鱼块以葱段、姜片、料酒腌制2~4小时,腌制隔夜更佳。
3
接下来制作酱汁。将八角、桂皮、香叶封入调料包,待锅中水烧沸,投入香料包,煮约十五分钟后捞出。
4
放入冰糖煮至融化,先加入花雕、蚝油、海鲜酱、生抽和老抽,调匀后再加入蜂蜜和香醋,煮至酱汁浓稠,关火,放凉后冷藏备用。
5
冷锅倒油,大火将油烧至八成热,倒入鱼块,炸至表面脆硬呈金黄色,关火。
6
将鱼块捞出沥干油;
7
趁热气逐条浸入冷透的酱汁中,待酱汁均匀地裹在鱼块上,即可取出装盘。
8
撒上一些干桂花,上海熏鱼就做好了。
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