瓠子疙瘩汤
71447 阅读
0 评论
30 点赞
来源:互联网
Tip:1,现在天气很热,大家都不太爱吃饭。所以做些汤汤水水的,连菜都省了。2,这个适合任何时候,因为我家常做,不管什么时候都可以吃。就是放凉了,喝着也舒服啊。3,喜欢放胡椒粉的可以放些胡椒粉,喜欢清淡的,连鸡蛋都不用放。
瓠子:
100克
面粉:
100克
蛋白:
两个
速冻豌豆:
30克
速冻玉米:
30克
盐:
少许
1
准备鸡蛋白两个,(我这个是做冰淇淋多出来的,不吃就浪费了。最好用鸡蛋,不喜欢鸡蛋味的,不放。)
2
面粉加入水和盐(盐稍多些的话,汤里就不用放盐了。)和成湿的面团,如图。(面粉最好过筛一下,这样里面不会有颗粒)
3
锅中放入豌豆,玉米,还有瓠子刨成的丝(因为这些都是比较容易熟的,所以全放一块儿)
4
倒入开水(倒开水就可以了。一个字,快!)
5
煮开后,打入蛋白
6
将湿的面糊,慢慢的一个一个的倒入锅中,形成小疙瘩。起锅前,尝一下咸淡。可以稍放些盐
相关推荐
-
☆★蓝冰滢的厨房汇——无油无盐清淡料理 瑶柱虫草花烧瓠瓜☆★
农场送了瓠瓜,说实话这食物对我来说挺陌生的,总能看到夏天的菜市场有卖,但是很少买回家吃,口感和西葫芦差不多,但是更容易老,皮稍微后一些。吃饭无非就是做成煎饼或者酸辣瓠子炒了吃,可是夏天来了,胃口真心不好,可是又不想看着新鲜的瓠瓜变干,还是决定吃一下!瓠瓜的营养还是很丰富的,而且低热量,o脂肪,如果不去皮还有大量的膳食纤维,真的是减肥佳品!为了能瘦,赶快吃起来~ 为了能更好吃,还能少油少盐,泡了几个瓠瓜 7301 浏览