[素] 杂蔬锅 塔吉锅版
56057 阅读
0 评论
16 点赞
来源:互联网
Tip:西兰花比较容易烂,可以换成白菜花或者胡萝卜一类的会更入味儿。
香菇:
6-10 朵(任意)
杏鲍菇:
一个
藕:
一段
玉米:
一根
西兰花:
半个
蒜:
3瓣
植物油:
3滴
生抽:
2勺
1
各种材料备齐,其实蔬菜的种类可以根据自己的喜欢随意更改
2
塔吉锅滴入三滴油,用油刷刷匀,撒上切碎的蒜,铺入香菇和杏鲍菇片
3
蘑菇上面马上藕片,西兰花,和玉米 Tips:如果喜欢吃脆的藕和西兰花,这一步先不放这类比较好熟的蔬菜
4
中小火加热,盖盖儿5分钟后锅里会出来很多水,浇上一些生抽调味,继续盖盖煮。 Tips:这个时候加上容易熟的蔬菜。
5
再五到十分钟之后,撒上黑胡椒,出锅!
- 本文分类:塔吉锅
- 本文标签:
- 浏览次数:56057 次浏览
- 发布日期:2024-01-29 12:59:49
- 本文链接:[素] 杂蔬锅 塔吉锅版
相关推荐
-
一天一只塔吉锅(上班族福音)
塔吉锅据说是南美洲人民发明的,有节约用水个快速均匀加热的强大功能,适合没时间雕刻一桌晚餐的家庭。 随性,百搭,好吃,方便,是我爱上塔吉的四大理由! 肉食只要提前腌制好,把菜肉码码齐,一层一层铺上去,开火,只要15到20分钟就能吃啦! 另外焖饭也是一大利器,提前浸泡一会儿的米饭10分钟就熟了,而且晶莹剔透颗粒分明。当然饭和菜一锅熟也可以,就是传说中的煲仔饭嘛!塔吉锅 24332 浏览 -
五分钟搞定的懒人塔吉锅闷肥牛时蔬茄子
五分钟搞定的懒人塔吉锅闷肥牛时蔬茄子 用塔吉锅可以很快做好一份可口的下饭菜 塔吉锅做菜是用菜本身的水分蒸熟 加热快 保温好 省去炸锅 健康省时间 是给忙碌的上班族或者懒人推荐的好方法 而且味道还不错 可以视家里有的蔬菜做 少一两样基本无影响塔吉锅 20875 浏览