【快手辅食】茄味豆腐蟹黄羹（12m+）
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来源：互联网
Tip：Tips: ·微酸香浓的蟹黄羹，可以让宝宝也分享大人世界的美味。 ·豆腐和蟹肉都含有丰富的蛋白质，一次不要给宝宝吃太多，当天也要适量减少肉蛋奶类的摄入。 ·最后勾芡时缓慢淋入，否则可能在高温下结成块了
螃蟹：
适量
豆腐：
一小块
圣女果：
2颗
香菜：
2棵
油：
少量
生粉：
少量
1
1.螃蟹上锅蒸15分钟蒸熟（活的没 拍，自行脑补吧）。
2
2.蒸螃蟹的时候准备其他材料。豆 腐一小块沸水煮3分钟捞出压碎。
3
3.圣女果2颗去皮剁碎。
4
4.香菜2棵剁碎。
5
5.取出蒸熟的螃蟹，剥下少许蟹黄。
6
6.锅里倒油放入豆腐和圣女果翻炒。
7
7.放入蟹黄，加入没过材料的水， 烧沸后转小火。
8
8.少量生粉和水调匀。
9
9.打圈缓慢淋入锅里。
10
10.煮至汤汁收干时撒入香菜拌匀就 可以吃了。
- 本文分类：蟹黄
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- 发布日期：2024-01-29 09:30:45
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