南瓜豆浆

小南瓜:
半个
黄豆:
一小杯
1
南瓜去皮切小丁,黄豆用清水浸泡六小时以上
2
将南瓜丁与泡好的黄豆一起倒入豆浆机,选择果蔬豆浆/湿豆(这取决于你的豆浆机具备何种功能)
3
约15分钟左右豆浆就煮好了,倒进滤杯滤去豆渣
4
加少量糖,搅匀即可食用了
  • 本文分类:豆浆
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  • 发布日期:2024-01-29 13:07:46
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