金枪鱼芝士饭团

Tip:1.米饭焖好再放至微温再用来做饭团最好。 2.可以在米饭里根据自己的口味添加些果醋或者日式的寿司醋来调味。 3.如果有饭团模具,就更方便。如果没有,用手来团也是不错的。 4.饭团的形状不拘于三角形,根据自己的喜好来选择形状就好。
米饭:
适量
芝士:
适量
金枪鱼沙拉酱:
适量
鸡蛋:
适量
海苔:
适量
1
锅里加水,鸡蛋洗净外皮后放入锅内,锅里的水烧开后关火闷7-8分钟
2
煮好的鸡蛋捞出用凉水浸泡一会,剥去皮
3
用勺子将蛋黄压碎,蛋清用手掰成小块
4
芝士切成小块
5
再放入一大勺金枪鱼沙拉酱
6
同鸡蛋拌匀
7
双手带上一次性塑料手套,取适量的米饭团成饼状
8
在米饼的中央放上一勺拌好的金枪鱼沙拉酱
9
再取适量的米饭将金枪鱼沙拉酱完全盖上,团成饭团
10
用手将团好的饭团整理成三角形
11
用海苔贴在饭团上即可
相关推荐
  • 营养早餐——金枪鱼鸡蛋沙拉三明治

    没有比一顿完美的元气早餐能更好地开启新的一天啦,完美早餐也许并不需要很复杂,但是一定要快手并且营养丰富,今天这款三明治很好地综合了快手又营养,并且味道很棒哟!金枪鱼和鸡蛋沙拉的搭配简直,完美~~再配以清爽的黄瓜,快来跟我一起开启美好的一天吧~
    金枪鱼 9909 浏览
  • 金枪鱼卷饼

    简单低卡早午餐: )
    金枪鱼 18151 浏览
  • 金枪鱼饭团

    把喜欢吃的味道组合到一起,味道还真不错!
    金枪鱼 77751 浏览
  • 金枪鱼沙拉

    一道夏日清爽凉拌菜。
    金枪鱼 21728 浏览
  • 吐司金枪鱼披萨

    这个披萨是九月份给《好主妇》做的一期“简单烘焙”中的一道,做法非常简单,味道绝不亚于正宗的披萨,做早餐也很好,不会浪费太多时间,营养又很丰富。
    金枪鱼 59992 浏览