金枪鱼牛油果鸡蛋沙拉

牛油果:
半个
金枪鱼罐头:
适量
鸡蛋:
一个
小番茄:
4个
煎焙芝麻沙拉汁:
适量
1
烧开水,鸡蛋煮熟【大概7分半】,捞出放入冷水【可使蛋壳更好剥】
2
鸡蛋切碎,金枪鱼取出拨散,小番茄切块,牛油果切块
3
拌匀,淋上适量沙拉汁【我还撒了些味岛香松~】可以开吃啦~
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