婴儿辅食:牛肉松(烤箱版)

牛里脊:
适量
洋葱:
少许
葱段:
少许
姜片:
少许
1
牛肉洗净切块备用,洋葱,葱,姜切好配用
2
牛肉凉水下锅,放入一点葱段姜片。
3
煮出血沫,牛肉捞出洗净
4
洋葱,牛肉,葱姜,放入高压锅。水淹没即可
5
我定时的牛肉档,具体时间忘记看了,半小时吧 也可用其他,只要把牛肉炖至软烂即可
6
捞出后放入搅拌机打碎,平铺烤盘
7
200度 十分钟 中间勤翻翻  。我忙别的去了,有点烤糊了
8
完成✅ 也可以直接吃,或过筛成细绒
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