糖醋山药排骨
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来源:互联网
排骨:
一条
山药:
一根
蒜:
半只
姜片:
几片
盐:
少许
生抽:
2汤匙
醋:
两汤匙
糖:
一汤匙
油:
适量
葱花:
少许
水:
半碗
1
排骨洗干净,砍小块
2
山药也洗干净去皮,切短泡在水里防止氧化变黑
3
排骨用厨房纸吸走水份
4
锅中热油,放入排骨煎炸至两面金黄,这样不费油,虽然比直接大油锅炸要麻烦点,但是好在不需要费一锅油高温烧制,不太健康。煎炸至两面金黄时候捞出备用
5
锅里放入少许底油,爆香蒜粒,姜片,放入排骨同炒一会
6
加入半碗水,不需要抹过排骨面,差不多就行
7
然后倒入生抽2汤匙,醋两汤匙
8
加入糖一汤匙,大火烧开后用最小火焖煮四十分钟
9
排骨焖煮20分钟以后,山药连水倒入小锅内烧开,小火煮二十分钟至熟透即可
10
把煮好的山药放入已经煮有四十分钟的排骨里
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同焖煮15分钟左右,大火收汁即可,收汁不要太用力翻炒,轻轻翻动即可,以免山药碎裂
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