自制健康家庭版小火锅
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蘸料篇（依个人口味选择）：
适量
芝麻酱：
适量
腐乳：
适量
韭菜花酱：
适量
蒜油：
锅内放入油小火炒切好的蒜末
海鲜酱油：
适量
糖：
适量
锅底篇：
适量
葱白（大颗的）：
西红柿
姜：
红枣
盐、鸡精、海鲜酱油、油：
（如果想做海鲜锅的话放几个虾）
菠菜，小白菜，娃娃菜等：
地瓜，土豆，冻豆腐等
鱼丸，香菇丸等：
金针菇，海鲜菇等
五花肉，肥牛等：
适量
（喜欢吃什么视个人情况）：
适量
1
锅内倒入油，开小火，放入葱段、姜片，爆香，倒入开水，放入切好的西红柿。放入调料盐、鸡精、少量海鲜酱油。
2
然后一次放入自己想吃的食材吧。 先放一些不容易熟的，最后放青菜。
3
做好了，上桌了。 家庭版健康小火锅。
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- 发布日期：2024-01-29 13:11:46
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