超级好吃的烤鲈鱼
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Tip:配料里杏鲍菇烤出来最好吃了,所有的配料翻炒时间不宜过长,因为进烤箱还要烤一会,炒的时间太长再烤就萎缩了,不好吃了,配料的量自己把握,家里人少可以少放点
新鲜鲈鱼一条:
适量
豆瓣酱:
适量
豆豉酱:
适量
油盐糖、料酒、生抽、蒸鱼豉油:
适量
葱姜蒜、香菜、洋葱、青红椒:
适量
杏鲍菇、黄瓜、土豆、玉米粒:
适量
锡纸、烤箱:
适量
1

把鱼处理一下
2

用盐巴把鱼按摩一下
3

厨房纸吸水
4

配料如上
5

必须来点香菜
6

还有粉粉,其他粉也行
7

抹点粉粉,鱼好煎,肉也更嫩
8

准备一张锡纸
9

不粘锅放油,可以多一点
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油热了,开煎,鱼煎大概5分熟
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煎反面
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煎好放锡纸上
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剩油里加葱姜蒜爆香
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加洋葱
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加青红椒
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加其他配料
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加酱料
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加料酒,生抽,蒸鱼豉油
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把酱料浇到鱼上
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裹好锡纸
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烤箱200度预热10分钟,然后烤15分钟
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开吃,喷香喷香的
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