【减脂期】蒜香烤麸拌黄瓜

64152 阅读 0 评论 16 点赞来源：互联网

Tip：1.黄瓜拍一下之后切容易入味啦~ 2.关于调料用量，我是醋和生抽比例略多。

烤麸：

两片

黄瓜：

两根

蒜：

半头

盐：

少许

生抽：

少许

醋：

少许

耗油：

少许

蒸鱼豉油：

少许

1

烤麸用开水泡开，切成适当的块。

2

黄瓜拍一下，切段。

3

用大碗装好，依照个人口味倒入适量的醋，生抽，蒸鱼豉油，耗油。拌匀。

4

蒜用菜刀按扁，切碎。

5

拌入烤麸和黄瓜中。

点赞(10) 收藏

本文分类：蒜香
本文标签：
浏览次数：64152 次浏览
发布日期：2024-01-29 10:28:35
本文链接：【减脂期】蒜香烤麸拌黄瓜

上一篇 > 香蕉燕麦软饼干（极简）
下一篇 > 五香萝卜干