蒜香鸡胸(烤箱版)
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来源:互联网
鸡胸:
适量
蒜:
适量
盐:
适量
料酒:
适量
油:
适量
淀粉:
适量
面包屑:
适量
五香粉:
适量
1

鸡胸肉洗净,片开,用刀拍肉,便于入味。 PS:不要用刀背,易将肉切开
2

抹上适量料酒,盐、蒜泥、五香粉和油,腌制10分钟左右。
3

抹上淀粉、面包屑,均匀后,抹上适量油。烤盘抹上油后将鸡胸肉放置其中。
4

烤箱180度预热,烤盘放在中层,烤20分钟左右。取出切成条状即可
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儿子到了可以吃肉的阶段,但是又不能每天给他煮一些,毕竟他就吃一点点,而且还不能吃调料和盐,不能和大人吃一样。所以想做些肉松给他,可以放久些,也方便,外边卖的不适合婴儿吃。 在网上找了很多,都是面包机版的,我家没有,还有就是炒,我这么懒又急躁的人,不适合,估计会炒焦,自己就琢磨着用料理机和烤箱做了下,很成功,儿子也很喜欢,添加到米粉和鸡蛋里面有比之前吃的多了。就来和大家分享一下。烤箱 86627 浏览