清淡小味

柴米油盐酱醋茶适量：

适量

瓜果蔬菜水果适量：

适量

用心烹制：

适量

为家人做出可口的饭菜：

适量

1

清洗干净就可以入口

2

黑米黑豆黑芝麻花生核桃仁薏米红豆枸杞洗干净放入豆浆机按下米糊键等待……

3

放入五谷麦圈就可以品尝,保健有养生

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