清淡食谱之白菜豆腐汤

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Tip：这个汤味道可能不会很丰富，毕竟是减肥食谱。里面的调料可以自己选择再放些自己爱吃的比如鲍鱼汁。

大白菜：

4-5叶

豆腐：

半块

粉丝（可以不放）：

适量

盐：

适量

酱油：

适量

鸡精：

适量

1

把洗好的大白菜放到锅中干炒。用中火即可。时不时的翻炒一下，直到大白菜炒软。我觉得这一步不能少，汤会香一点。因为咱这个汤没有油滴。

2

填水。大概3-4碗水。把火调大，等水大开后，把火调成中火。

3

把豆腐切块。等水滚个3，5分钟就可以放豆腐了。

4

如果喜欢吃粉丝可以放一小扎粉丝。豆腐下锅后等水再开了就可以放粉丝了。

5

放少许盐，少许酱油。再等个5分钟，放少许鸡精。稍作搅拌后就可以关火了。

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发布日期：2024-01-29 13:16:51
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