煎龙利鱼(巴沙鱼)

龙利鱼或巴沙鱼:
1条
柠檬:
半个
生粉:
少许
鸡蛋:
1个
盐:
少许
橄榄油:
适量
1
龙利鱼切段,加少许盐,柠檬汁,腌制几分钟;
2
准备两个碗,一个放蛋液,一个放生粉;
3
不粘锅里放入橄榄油,取一块龙利鱼,先在蛋液里浸泡一下,再两面沾上生粉,然后放锅中煎,煎至两面金黄可出锅,切记中途不要多次翻面,不然鱼肉会散;
4
切几片柠檬放入盘中,把煎好的龙利鱼装盘即可!
相关推荐
  • 香煎巴沙鱼

    同样,给儿子试菜,儿子说味道不错
    19261 浏览
  • 椰子油煎蛋(超简单嫩蛋版)

    最近流行的椰子油,对我们的身体有什么益处呢… 1.椰子油的主成分是月桂酸,可以提高免疫力。 椰子油的主成分是月桂酸(约 50 %),它也是母乳中油脂的主成分。月桂酸可以提高身体的免疫力,针对体内的细菌、病毒,甚至是肠胃道的寄生虫,有很强的抗菌力,适合儿童、老人及虚弱抵抗力不足易感染的体质食用。 2.椰子油可降低胆固醇比率,不会增加身体代谢负荷,可以防治心脏病和其他心血管疾病。 椰子油能帮助提高胰岛
    14799 浏览
  • 香煎鸡中翅(超简单)

    做法简单,味道有点像奥尔良烤翅
    38995 浏览
  • 煎牛仔骨

    22146 浏览
  • 香煎龙利鱼柳

    经常吃红肉,偶尔来个白肉也是不错的选择,鱼柳在超市容易买到,而且不错,做出来的味道也不亚于其他猪扒牛扒,能登大场面哦.
    58966 浏览