鹌鹑蛋烧排骨

排骨:
适量
鹌鹑蛋:
适量
黄酒:
适量
葱:
适量
姜:
适量
香叶:
适量
生抽:
适量
老抽:
适量
冰糖:
适量
1
鹌鹑蛋洗一下
2
放冷水锅中煮开,小火稍煮一会
3
冷水冲一下,剥去外壳
4
排骨洗净
5
焯一下水,洗净浮沫,沥干水
6
姜切片,葱挽结,香叶稍冲洗一下
7
坐锅热油,姜片炝锅
8
放排骨翻炒
9
放鹌鹑蛋,翻炒均匀后加黄酒炝锅
10
放生抽和老抽,使酱油均匀包住排骨和蛋
11
移入砂锅,加水至基本与肉平。放香味、葱结和冰糖
12
大火煮开,撇去浮沫,转小火盖上盖子
13
50分钟后转大火,收一下汁。不用收得太干,肉汤拌饭纯妙
  • 本文分类:鹌鹑蛋
  • 本文标签:
  • 浏览次数:16206 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 13:23:28
  • 本文链接:鹌鹑蛋烧排骨
相关推荐
  • 番茄虎皮鹌鹑蛋

    好看又好吃的菜
    鹌鹑蛋 31415 浏览
  • 鹌鹑蛋炖兔肉

    兔肉,俗称美容肉,脂肪含量超级低,但味道超好。工作繁忙你别忘了注意自己的身体啊!
    鹌鹑蛋 8797 浏览
  • 茄汁虎皮蛋

    一大早起来,做了一道美丽又美味的菜,而且也使用了绝佳搭配的哦,我管它们叫黄金搭配:番茄+蛋。没有比这个更黄金的搭配了,虽然我这次用的是鹌鹑蛋,但丝毫不影响,同样这么营养又美味。 味道不多说了,看着都觉得美味。还是想强调地多说一下:真的非常好吃,西瓜妈妈说:色香味完全俱全。举个手说明一下:我吃了10个。
    鹌鹑蛋 44339 浏览
  • 盐焗鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋的营养价值高,与鸡蛋相比,蛋白质含量高30%,维生素B1高20%,维生素B2高83%,铁高46.1%卵磷脂高5.6倍,并含有维生素P等成份。 一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当于一只鸡蛋。 鹌鹑蛋还含有能降血压的芦丁、来岂丁等物质。因此,鹌鹑蛋是心血管患者的理想滋补品。 适合人群:老幼病弱者的上佳补品。鹌鹑蛋每天3-5个为宜。
    鹌鹑蛋 87326 浏览