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意式鹌鹑蛋
意式鹌鹑蛋
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鹌鹑蛋:
9个
意大利面酱:
20g
花生油:
少许
1
鹌鹑蛋煮熟放到凉水里,这样好扒皮。
2
炒勺里放入油,不用很多,让鹌鹑蛋四处受热均匀后,外皮稍稍有些变色即可
3
炒勺里保留少许油,倒入意大利面酱,把鹌鹑蛋倒入,快速裹匀酱,装盘!
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本文分类:
鹌鹑蛋
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发布日期:2024-01-29 13:23:27
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